|
||
Борьба дзюдоКогда при борьбе дзюдо противник бросает вас на ковер, вы можете смягчить падение, если вовремя ударите рукой по ковру. Почему? Удар по ковру увеличивает площадь соприкосновения тела с полом в момент падения, в результате чего сила удара на единицу поверхности тела уменьшается, что особенно важно для грудной клетки. При ударе рукой туловище может также повернуться, что еще более смягчит падение.
|
|
______________________________________________________________________